La posture habituellement prise au bureau peut endommager votre morphologie avec le temps. Voilà pourquoi plusieurs personnes préconisent le vélo de bureau, petit pédalier qui se glisse discrètement sous le plateau du bureau et utilisable directement depuis votre chaise. Cette astucieuse technologie vous permet d’exercer un peu d’activité physique, assis au bureau pendant ou en dehors de vos heures de travail. Voici une présentation et un guide d’achat du vélo de bureau.
Les 3 meilleurs vélos de bureau du moment
Présentation et caractéristiques d’un vélo de bureau
Les activités physiques sont recommandées pour votre bien-être. Si vous n’aimez pas la sensation d’être constamment sur place, cet appareil est votre allié. Sa structure en acier garantit sa résistance et sa capacité à supporter votre poids. Il dispose de huit niveaux de résistances simples à utiliser qui vous permettent d’agrémenter votre entraînement. Il s’adapte à votre taille, à votre morphologie et est réglable selon vos préférences.
Certains vélos de bureau possèdent un écran LCD multifonctions qui ne vous gêne pas dans votre tâche. Il vous permet de connaître la vitesse et le temps de votre entraînement, la distance que vous avez parcourue et le nombre de calories que vous avez brûlé.
Enfin, il est pratique. Vous pouvez le déplacer dans n’importe quelle pièce, il s’adaptera parfaitement, discrètement glissé sous le bureau. Il ne gênera personne dans votre entourage, car il reste totalement silencieux.
Quels avantages offre le vélo de bureau
Un vélo de bureau vous permet d’atteindre tous vos objectifs de santé, d’endurance ou maintien en forme dans un confort tout à fait choisi. Vous gagnez du temps puisque vous pédalez tout en travaillant. Cela vous permet d’avoir un créneau régulier pour votre travail et une activité physique. Vous optimisez donc votre travail et votre bien-être.
En rythmant votre journée d’une telle activité physique, vous n’en serez que plus dynamique. Vous êtes plus efficace dans votre travail. De plus, ce petit pédalier vous épargne les états de somnolence en plein midi ou en fin de journée. En pédalant, votre sang circule bien mieux, votre cerveau est oxygéné et vous vous concentrez mieux. Vous brûlez des calories et éliminez des toxines de votre corps. Vos muscles se renforcent et votre corps se raffermit.
Meilleures ventes de pédaliers de bureau
Comment sélectionner un bon vélo de bureau ?
Vu ses avantages, le vélo de bureau est le plus adapté à votre besoin de dépense physique au bureau. Il est alors important de choisir le bon modèle pour soi. Pour sélectionner un meilleur vélo de bureau, suivez les recommandations suivantes.
Type de vélo de bureau
Quel type de pédalier de bureau vous faut-il ? Une option avec ou sans guidon ? Si vous n’en aviez jamais utilisé, le mieux serait de prendre un vélo de bureau pour novice. Pour un modèle professionnel, assurez-vous qu’il soit bien livré avec le manuel d’instructions.
Les niveaux de résistance
Les niveaux de résistances renseignent sur la difficulté de l’utilisation. Avec plusieurs paliers d’efforts physiques, la variation des difficultés se fait à souhait. Les meilleurs sur le marché ont tout au moins huit niveaux de résistance. Plus le niveau de résistance est varié, plus le vélo vous sera utile.
La qualité générale
Un bon vélo de bureau doit pouvoir s’adapter. Donc ceux avec la fonction de pli pourraient être un meilleur choix pour vous. D’autres modèles sont équipés de roues pour faciliter le déplacement.
Laissez un avis